2024年教育部等十七部门联合印发《家校社协同育人“教联体”工作方案》《方案》提出，“教联体”是以中小学生健康快乐成长为目标、以学校为圆心、以区域为主体、以资源为纽带，促进家校社有效协同的一种工作方式。为了响应国家号召，实现协同育人，2025年5月16日首都师范大学5981cc万洲国际崔丽霞教授应邀，为上地实验学校近500名家长做了题为“正念陪伴，助力抗逆”的家长课堂。崔教授结合青少年成长规律，深入剖析了青春期情绪管理难题的生理与心理根源。她指出，青少年前额叶皮层发育滞后于边缘系统，导致情绪波动与冲动行为频发，而“双因素失配模型”揭示了青少年对自主性与归属感的强烈需求，呼吁家长以“成长性思维”看待孩子的压力与挑战。
讲座重点阐述了正念练习在青少年抗逆力培养中的科学价值。崔教授通过脑科学研究证实，正念冥想可调节α脑波、增强专注力，并分享了实用工具，帮助青少年觉察情绪、减少反刍思维。针对亲子关系，她提倡“治愈系陪伴”，家长需放下对分数的执念，通过“不评判倾听”“情绪标签化”等技巧，构建安全沟通环境，同时以自我慈悲缓解育儿焦虑。
此次讲座为家庭心理健康教育提供了新视角，强调正念不仅是心理调适方法，更是亲子共同成长的桥梁。年级组长刘凤歧老师做了题为“理解比爱更重要”总结，他呼吁家长真正走进孩子的内心，倾听他们的心声和诉求，结合学生的实际情况设置成长期待，用成长和发展的眼光去看待幸福的人生和养育的意义，进而降低焦虑，为孩子的成长提供正向支持。
