为了促进家校沟通，共同助力学生的身心健康成长，2020年3月20日晚8点，我院岳晓东教授，与海淀教师进修学校附属实验学校初三年级的家长们在云端以“家校协同，助力学生成长”为题举办了家长心理讲座，分享初三备考建议。
岳教授首先提出了几个思考题，引发了家长的共鸣。比如“孩子都要考试了，还玩个不停，怎样才能阻止孩子玩游戏？”“家长怎样做才能促使孩子在考试中正常发挥？”“孩子成绩不够好，给孩子报补习班，不上学校的正常课程，而去机构上课外班，认为这样能帮到孩子吗？”。针对家长关心的这几个问题，岳老师随后给出了详细的四点建议。
第一，要相信学校的统一安排。在报补习班时，家长要考虑到学生的精神状态，保证孩子的充足睡眠和放松时间，良好的精神状态更有利于考试的发挥。第二，要营造轻松的家庭气氛。相信孩子的自学、自控、判断、自主能力，并相信孩子的身体健康，不强迫孩子吃不想吃的东西。岳教授还提出了“考生最愿听家长说的5句话”，帮助家长建立良好的亲子关系和家庭氛围。第三，不能带着必输的信念进考场。岳教授结合自己的咨询案例，建议家长和考生调整心态，带着信心走进考场，减少失误。之后还介绍了考试焦虑在生理、情绪和认知上的表现及危害，给出了建议和做题注意事项。第四，养就中考的健康心态。岳老师从考试信念、抗挫对策、心理暗示、放松方法上给出了建议，让家长和学生对备考更加有了信心。
岳老师的讲解从学生的生理、心理、考试方法上都给出了详细的分析和建议，解答了让家长苦恼的问题，让家长们在陪伴孩子备考阶段有了信心。岳老师的讲解过后，进入到提问环节。家长们纷纷通过留言区或现场连线的方式提出自己目前的困惑，岳老师和初三年级组长翟老师分别回答了家长的提问，与家长共同探讨解决方法。比如很多家长提到了孩子学习动力不足，感觉不用功的问题，岳教授建议首先理解孩子在学校已经很努力了，所以给孩子一定放松时间来调节身心，接着通过鼓励的方式，陪伴孩子备考。对于没有动力的问题，要帮助孩子“筑梦”，激发内在动机。翟老师建议要静心、平等地与孩子沟通，了解孩子真实想法，具体问题具体分析，并且帮助孩子找到优劣学科，做好规划，树立信心。
岳教授的分享交流解决了很多家长们在备考阶段的苦恼和困惑，让家长知道了该如何在此阶段进行家庭教育，促进了家校协同，更进一步帮助学生以健康饱满的精神状态备战中考。
